Meninaaaaas ando numa vibe de querer emagrecer e tal e ando pesquisando coisas que dão certo e hoje vim contar sobre algo que DEU super certo comigo e mata minha fome e além de tudo é saudável e uma delicia bora ficar gostosas hein meninas ! #bubumnanuca kkkk
Smoothie de morango e amêndoas
Ajuda a aumentar o metabolismo e eliminar o estoque de gorduras
Ingredientes
- 1 embalagem de iogurte grego sem gordura
- 10 amêndoas
- 1/4 copo de brócolis com hastes cortadas
- 1 xícara de morangos congelados
- 3/4 xícara de chá verde gelado
- 1 colher de chá de linhaça
- 1/4 colher de chá de canela
Adorei hahahha vou fazer :)
ResponderExcluirhttp://www.rosesonblack.com/2014/09/sorteio-arco-de-flor.html