20 de jul de 2014

Pipoca Fit

Hoje meu papo é com galera fitness,vou falar da nova modinha do momento 
 Todos os dias surgem modismos no mundo fitness e a promessa da vez para se conquistar um abdômen "tanquinho", o famoso “six abs pack”, é o consumo de pipoca fit .
Alguns conceitos básicos precisam ser ditos para definirmos se esse é um alimento ideal e se realmente cumpre essa "promessa"como o índice e a carga glicêmica dos alimentos.
Dê uma olhada na receita abaixo.

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